每一个积极进取的人都希望能提高记忆力，因为无论是工作、学习和生活中，记忆力对于我们实在是太重要了。记忆力博客告诉你，提高记忆力有很多方法技巧，这些都蕴藏在我们平均生活的微习惯之中。

人类的大脑每秒可以处理10的16次方个过程，比目前任何一台电脑都要强大。 遗憾的是，这并不代表我们不会出错，一些小小的认知偏见皆有可能推导出错误的决定或结论。

 如果把身体比喻作一部精密机器，那么，一只螺丝的松动可能会影响机器的动作，就像下面的研究所呈现的，牙齿与记忆力之间的关系。人们一直认为掉牙和记忆衰退只是两大衰老标志，二者毫无关联，但是根据瑞典等国的一项最新研究发现，掉牙还会增加记忆力减退危险。

有一次，我请一位资深的老教师和班上的孩子们聊一聊学习方法。

宣讲前，我问他：“你打算讲什么内容？”

他说：“我就讲上课要认真听讲。”

我说：“这算什么经验？”

他说：“您观察一下，在您的课堂上，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟......最后，一节课40分钟全神贯注的一定是个位数，这样的同学，想学习不好都不可能。”

这件事对我的触动很大，此后的几年教学中，我也真切的感受到，成绩好的孩子都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同，如有的喜欢自己思考、看书、动手做；有的喜欢和别人一起讨论，争论碰撞中得到启悟，不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。

 大脑没有休息好就是透支记忆力.研究表明，睡觉时大脑会将废物沿着脑脊间的血管清出只有在睡觉时大脑才会清理！也就是说,没睡好的人，脑子里都是垃圾,晚睡党！熬夜党！你们真的需要好好睡觉了！因为，大脑没有休息好就是透支记忆力。

全脑速读记忆训练就是一种学习能力的训练。软件系统整合了一整套行之有效的方法，通过循序渐进的训练，提高我们的快速阅读能力和快速记忆能力，不仅如此，训练实践证明，学生经过全脑速读记忆训练训练，可有效地克服上课走神、学习分神、精力难以集中、考试粗心、思维迟钝、记忆力不强、写作业拖拉磨蹭等问题。

做梦训练大脑智能 进入睡眠之后，人的意识就会慢慢停止作用，这时，人的潜意识就浮现出来—— 这就是梦

抄袭、改造与创新    你是否听到“创新”就觉得高大上，听到“抄袭”就嗤之以鼻？但是，要从0到1的创新，你能真正做到吗？

 要想记忆好，每天步行4000步    美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究称，60岁以上的中老年人每天步行4000步，可以改善注意力、提高记忆力

如何找到属于你的最佳学习方法？ 你更擅长于那种学习方式呢？多元化速读记忆学习方法可百度一下:记忆力博客网盘