肥胖症中医自诊自疗

2010-09-20 by qf.jint.cn

随着生活水平的提高，人们的生活方式有了很大改变，生活更加安逸了：出门乘车、上楼乘电梯，在公司守着电脑、在家守着电视，走路的时间少了、坐着的时间多了，因此，活动量和运动时间越来越少。

肥胖症不但影响患者的形体美观、使许多漂亮的衣服不能穿，也为患者的饮食设置了诸多限制，对很多美味的食物他们往往只能“望而却步”，但偏偏大部分肥胖症患者又对食物有一种近似天生的“亲近感”，见到高脂高糖的食物就食欲大开，所以对很多肥胖症患者来说‘抵挡食物的诱惑是一件很痛苦的事情。
而更为重要的是，肥胖症还会影响患者的生活质量。如肥胖症患者往往会伴有呼吸喘促、行动不便、胸闷便秘等症状。而且肥胖症的并发症很多，肥胖症可并发性功能障碍、睡眠呼吸暂停综合征、高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、冠心病、脑梗死、癌症、肝肾疾病等。往往这些并发症对患者造成的危害要甚于肥胖症本身，有的甚至会威胁到患者的生命安全。因此，要想拥有健康的生活，预防和治疗肥胖症有着重要意义。
而与此同时，饮食却更加丰富多样了。国外著名的快餐店在我国各大城市大行其道，各种油煎油炸、甜点零食成为越来越多人的最爱。同时，一些不良的饮食方式，如夜宵、暴饮暴食、情绪化饮食、少餐多食、大量饮酒等也司空见惯。而人们在享受着这种安逸自在的生活方式、吃着各种口味的高糖高脂食物时，却不知一个危险的疾病——肥胖症正在慢慢靠近。
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通过实践《肥胖症中医自诊自疗》所提供的合理的生活方式和科学的治疗方法，可令广大读者远离肥胖，拥有健康。
《肥胖症中医自诊自疗》适合所有有“肥胖”问题的读者阅读参考。
内容简介
《肥胖症中医自诊自疗》主要内容：随着生活水平的提高，人们不再担心挨饿受冻了，曾经作为“富贵”象征的肥胖，如今也成了危害人们健康的一大因素。中医治疗肥胖症有其独到之处。《肥胖症中医自诊自疗》首先从中医的角度对肥胖症的病因病机、辨证分型和治疗法则进行解析；提供了包括中草药、中成药、汤剂、饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、针灸疗法、按摩疗法、沐浴疗法等多种治疗方法，并介绍了对肥胖症并发症的治疗和对肥胖症患者的日常护理。为了避免更多人成为肥胖症的受害者，《肥胖症中医自诊自疗》从生活习惯、日常饮食、体育运动和心理平衡等方面着手，介绍了预防肥胖症的各种措施。